無料で英語力を鍛えるものとしては、American Rhetoric: Online Speech Bankなんかがオススメです。英語スピーチの無料配布サイトですので、とりあえず始めてみたい方はどうでしょうか？
ただ、英語力が初心者レベルの人には、はっきり言って難しすぎると思います。教材としてはいいと思いますが、かなり英語が出来る方以外は挫折してしまうでしょう。それでも、本物がどういう風に話すかの参考にはなります。

やはり本格的に英語を勉強するには、最初のうちは日本人向けのものを使った方がいいでしょう。英語がある程度わかる方は、ヒアリングマラソンなんかがオススメです。CD24枚分をiPodに入れて聞き続ければ、かなり英語耳が出来てくるはずです。
また、中学生レベルからやり直したいならば、ヒアリングマラソン・ベーシック kikuzo!＜キクゾー！＞なんかがいいです。基礎編なので少し簡単に作られていますが、聞き続けることによって、ちょっとした口語表現なんかもすっと出てくるようになります。

他にも、いろいろな英語を勉強する上でのヒントとなるものがそろっていますので、アルク・オンラインショップを探してみるのも手です。他にも、楽天には英語伝というのもあります。楽天で探している方は、こちらをお勧めします。

関連リンク：iPod で英語の勉強 その２

www.apple.com/japanstore/